Có rất nhiều cách để khắc phục, phòng ngừa và điều trị bệnh xuất tinh sớm ở nam giới. Áp dụng các biện pháp được liệt kê trong bài viết này sẽ rất đơn giản và ai cũng có thể dễ dàng hoàn thành.
► [Xem Ngay] Top thuốc xịt chống xuất tinh sớm tốt nhất được nhiều chuyên gia nam khoa khuyên dùng
Cách điều trị xuất tinh sớm
► Châm cứu cũng là một liệu pháp chữa xuất tinh sớm khá phổ biến. Tuy nhiên, cần lựa chọn cơ sở châm cứu uy tín để phẫu thuật để tránh những rủi ro không mong muốn.
► Sử dụng các món ăn, bài thuốc dân gian để cải thiện tình trạng “tai không nghe, không nghe” và kéo dài cuộc yêu.
► Cách chống xuất tinh sớm: tăng cường vận động các cơ vùng chậu. Các cơ của xương chậu giúp kiểm soát xuất tinh theo yêu cầu của “cậu bé”.
Đối với hầu hết nam giới, các cơ này suy yếu theo tuổi tác, dẫn đến xuất tinh sớm. Theo một nghiên cứu gần đây, tập thể dục vùng chậu hiệu quả hơn việc kiểm soát xuất tinh sớm.
Cách chống xuất tinh sớm
► Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian được thiết kế đặc biệt dành cho nam giới bị xuất tinh sớm, có tác dụng kiểm soát xuất tinh hiệu quả.
Tuy nhiên, bạn nên thảo luận về tác dụng phụ của phương pháp này với đối tác của mình, vì những loại bao cao su này sẽ kéo dài thời gian quan hệ, nhưng có thể làm giảm ham muốn tình dục của phụ nữ.
► Thuốc uống. Có rất nhiều loại thuốc có thể hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. Nam giới nên đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị. Tùy theo tình trạng của mỗi người mà bác sĩ sẽ tư vấn nên sử dụng thuốc uống, gel bôi hay thuốc xịt chống xuất tinh sớm.
Khắc phục tình trạng xuất tinh sớm thông qua một số biện pháp tâm lý
► Tư vấn tâm lý là một trong những cách khắc phục tình trạng xuất tinh sớm trong nhiều năm. Phương pháp này phù hợp với những người mắc chứng xuất tinh sớm như tự ti, tự ti hoặc từng bị lạm dụng tình dục.
► Trao đổi thẳng thắn với đối tác của bạn. Đây là một trong những bước đặc biệt quan trọng giúp loại bỏ căng thẳng và cảm giác gần gũi của quý ông và cải thiện đáng kể mối quan hệ giữa các cá nhân. Đây cũng là cách giúp bạn loại bỏ chứng trầm cảm và rối loạn tâm thần.
► Hít thở sâu có thể bổ sung oxy, giúp não tiết ra nhiều endorphin, tạo cảm giác thoải mái, giảm căng thẳng. Đối với nam giới, cách đơn giản là hít thở sâu trong 3 giây rồi thở ra từ miệng 2,3 lần trước trận đấu, nó cho phép người đàn ông điều chỉnh cảm xúc của mình trước trận đấu.
[Xem Ngay] thuốc xịt chống xuât tinh sớm có hại không
► Kỹ thuật “bóp”: Bạn hoặc đối tác có thể cho “cậu nhỏ” tác động “bóp” từ khi nam giới xuất tinh cho đến khi xuất tinh. Phương pháp này cần có sự phối hợp giữa vợ và chồng mới có hiệu quả.
► “Phanh” qua kỹ thuật “yêu”: bạn tình kích thích dương vật cho đến khi nam giới có cảm giác xuất tinh. Sau đó, bạn nam yêu cầu bạn tình dừng lại và đợi cảm giác biến mất rồi mới tiếp tục kích thích.
Comments