Việc tự điều trị xuất tinh sớm tại nhà là hoàn toàn có thể. Tuy nhiên, tùy vào từng tình trạng khác nhau và hiệu quả mang lại cũng có sự chênh lệch. Đặc biệt khi tự chữa xuất tinh sớm tại nhà thì bạn nhất định phải biết cách thực hiện mới đúng.
Nếu không, điều này sẽ mang lại những ảnh hưởng xấu cho bạn. Bạn có thể có một số phương pháp chữa trị mà bạn có thể thực hiện như xịt chống xuất tinh sớm, tập các tư thế quan hệ...
Hướng dẫn một số cách khắc phục xuất tinh sớm tại nhà
Thông tin dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu và hướng dẫn bạn đọc một số cách khắc phục xuất tinh sớm tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Mời bạn đọc tham khảo và áp dụng để nhanh chóng cải thiện tình trạng của mình.
Xuất hiện tinh thể sớm ở nhà bằng liệu pháp tâm lý
Một trong những điều phổ biến hàng đầu khiến nam giới rơi vào tình trạng xuất tinh sớm là do tâm lý không ổn định. Những hạn chế như:
Cảm giác có lỗi khi quan hệ tình dục
Quá hưng phấn trong lúc quan hệ.
Cảm giác lo lắng, bồn chồn, căng thẳng
==> [ TIN NÓNG ]: thuốc xịt chống xuất tinh sớm tốt nhất hiện nay
Vì vậy, khi muốn nhanh chóng phục hồi trạng thái này thì trước hết cần thực hiện các biện pháp trị liệu. Đặc biệt:
Cố gắng giữ bản thân thoải mái trước và trong khi quan hệ tình dục
Hãy vun đắp tình cảm thật sự để có thể có một không gian lãng mạn và quyến rũ. Điều này sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, vì vậy hãy tự tin hơn.
Đặc biệt, giải tỏa căng thẳng trước khi vào cuộc yêu.
Hãy làm tình đều đặn
Hệ thống tình dục đồng thời là một cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà. Điều này sẽ làm cho dương vật ít nhạy cảm với "da thịt" bạn tình hơn. Từ đó, thời gian quan hệ sẽ được kéo dài hơn.
Sử dụng công cụ hỗ trợ
Để cải thiện ngoại hình sớm tốt hơn tại nhà, bạn nên sử dụng các công cụ bổ sung. Các công cụ chúng tôi muốn đề cập ở đây là:
Bao cao su
Gel bôi chống xuất tinh sớm
Vòng đeo chống xuất tinh sớm
Những công cụ này sẽ cung cấp những cải tiến ban đầu nhanh chóng. Từ đó bạn có thể tự tin và quyết tâm hơn trong việc quan hệ tình dục
Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh
Ngoài những phương pháp như dùng thuốc xịt chống xuất tinh sớm, dùng công cụ hỗ trợ... thì bạn có thể tự khắc phục chứng xuất tinh sớm tại nhà bằng cách xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh.
Sản phẩm dùng cho các món ăn hàng ngày rất đa dạng và nhiều loại được coi là thần dược chữa bệnh vô cùng hiệu quả.
Vì vậy nếu sử dụng thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng cải thiện được vấn đề của mình. Cụ thể đâu là thực phẩm tốt cho tình trạng sinh lý của nam giới?
Rau ngót là cái tên đầu tiên trong danh sách này. Tôm có nhiều vitamin C hơn trái cây. Vì vậy, việc dùng vitamin trong rau xanh là một việc làm vượt trội. Chúng ta giúp kích hoạt tuần hoàn máu, làm giãn nở mạch máu và giúp máu lưu thông tốt nhất.
Vitamin B và protein trong trứng, mật ong cũng rất có lợi cho việc xuất tinh bất thường ở nam giới.
Ngoài ra việc bổ sung đậu nành, súp lơ xanh hay hàu,… cũng được coi là một giải pháp.
Kiểm tra xuất tinh sớm tại nhà không khó. Tuy nhiên, tạo hiệu ứng như thế nào là điều mà không phải ai cũng làm được.
==>> Tham khảo: dùng thuốc xịt chống xuất tinh sớm có hại không
Đó là lý do tại sao chúng tôi hy vọng bạn sẽ đọc, tham khảo bài viết, ghi chú và có thể thực hiện các giải pháp chính xác. Có như vậy bạn mới nhanh chóng lấy lại phong độ.
Comments