Hầu hết, đàn ông hiếm khi quan tâm đến những gì họ ăn mỗi ngày hoặc để tâm đến những món ăn có tốt cho sức khỏe hay sinh lý của họ hay không. Và đôi khi các bà vợ cũng không quan tâm lắm.
Bài viết này sẽ giới thiệu đến mọi người một vài món ăn bình thường nhưng rất tốt cho sinh lý nam giới, đặc biệt là các quý ông bị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, thiếu hứng thú trong chuyện chăn gối, … .
[XEM NGAY] Thuốc xịt chống xuất tinh sớm giúp các quý ông lấy lại phong độ nhanh chóng, kéo dài thời gian “yêu” như mong muốn.
1. Cháo hàu biển giúp chống xuất tinh sớm
Cháo hàu biển là một trong những món ăn giúp cải thiện sinh lý nam giới, tăng chất lượng tinh trùng cả về chất và lượng, trị xuất tinh sớm,…
Nguyên liệu cần có:
♦ Hàu biển tươi (2 kg)
♦ Gạo tẻ (200 gram)
♦ Gạo nếp (~ 1 nắm)
♦ Hành, rau,
♦ Các loại gia vị nêm nếm thông thường.
Quy trình chế biến:
✻ Rửa sạch hàu, cho vào nồi hấp khoảng 1 phút để hàu mở miệng.
✻ Dùng dao tách vỏ, lấy phần thịt bên trong và lấy cả phần nước của hàu.
✻ Gạo nếp và gạo tẻ đều vo sạch, cho vào nồi, đổ ngập nước nấu thành cháo, khi gạo nở ra thì cho nước hàu vào.
✻ Hành tím băm nhỏ, phi thơm, cho thịt sò vào xào nhanh tay, nêm gia vị vừa ăn.
✻ Cháo chín múc ra tô, cho hàu vào, rắc rau răm.
✻ Trộn đều cho rau chín và thưởng thức.
[XEM NGAY] Top 10 gel chống xuất tinh sớm mà nam giới không thể bỏ qua.
2. Bông cải xanh xào thịt bò
Nguyên liệu cần có:
♦ Bông cải xanh (200 gram)
♦ Thịt bò (100 gram)
♦ Hành tây và vài cọng hành lá tươi.
♦ Các loại gia vị nêm nếm.
Quy trình chế biến:
✻ Thịt bò thái mỏng, ướp gia vị 15 phút, bông cải rửa sạch, thái miếng vừa ăn.
✻ Hành tím đập dập, phi thơm trên chảo dầu, cho thịt bò vào xào chín, bày ra đĩa.
✻ Xào bông cải xanh, thêm một chút nước để bông cải chín mềm.
✻ Khi bắp cải chín mềm thì cho thịt bò vào trộn cùng, đảo đều cho ngấm gia vị.
✻ Thêm hành lá và rau thơm, cắt khúc.
Ăn ít nhất 1 lần / tuần, giúp bạn bổ sung dưỡng chất cần thiết, cải thiện khả năng sinh lý.
3. Tôm xào lá hẹ chữa xuất tinh sớm hiệu quả
Tôm xào lá hẹ là món ăn có tác dụng tăng ham muốn tình dục và sinh lý nam. Món lá hẹ xào với tôm đồng có tác dụng hỗ trợ điều trị triệu chứng xuất tinh sớm, tăng ham muốn tình dục và khả năng sinh lý, bồi bổ sức khỏe hiệu quả cho nam giới nếu sử dụng thường xuyên.
Nguyên liệu cần có:
♦ Tôm đồng (500 gram)
♦ Lá hẹ (300 gram)
♦ Tỏi
♦ Các loại gia vị
Quy trình chế biến:
✻ Tôm rửa sạch, cắt bỏ râu đầu, ướp với chút hạt nêm.
✻ Lá hẹ nhặt sạch, rửa sạch để ráo, cắt khúc vừa ăn.
✻ Hành tỏi đập dập, phi thơm trên chảo dầu rồi cho tôm vào đảo đều.
✻ Tiếp tục cho lá hẹ vào, xào trên lửa lớn, nêm nếm gia vị vừa ăn.
[XEM NGAY] Bài viết giải đáp từ chuyên gian nam khoa >>> có nên dùng thuốc xịt chống xuất tinh sớm <<<<
Comments