Đối với người bị xuất tinh sớm, việc ăn uống cần phải hết sức cẩn thận, bởi đôi khi chỉ cần một vài món ăn không phù hợp cũng có thể khiến bệnh chữa mãi không khỏi. Vì vậy, bài viết này sẽ tư vấn giúp bạn những thực phẩm chống xuất tinh sớm mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.
Trước khi tìm hiểu về các thực phẩm chữa xuất tinh sớm, chúng ta cần hiểu rõ các triệu chứng xuất tinh sớm để có thể xác định được mình có thực sự đang bị xuất tinh sớm hay không.
[XEM NGAY] Thuốc xịt chống xuất tinh sớm tốt nhất cho nam giới.
Các triệu chứng xuất tinh sớm
Có rất nhiều triệu chứng xuất tinh sớm nhưng không phải ai cũng nhận ra. Do đó, chúng tôi liệt kê những triệu chứng phổ biến và dễ nhận biết nhất.
Có người cho rằng khi nam giới không tạo được khoái cảm cho bạn tình là dấu hiệu xuất tinh sớm, số khác lại cho rằng xuất tinh sớm là lúc “cậu bé” đi vào bộ phận sinh dục phụ nữ quá nhanh (thường dưới 1 phút) đã phải … "xả" .
Mới đây, các chuyên gia nam khoa đều thống nhất rằng xuất tinh sớm là bệnh lý với 3 biểu hiện chính sau:
✻ Đầu tiên, nam giới hoàn toàn mất kiểm soát với việc xuất tinh.
✻ Thứ hai, thời gian giao hợp quá ngắn dưới 3 phút và diễn ra thường xuyên.
✻ Thứ ba, tình trạng này diễn ra liên tục và gây ra tình trạng hụt hẫng, trầm cảm, mặc cảm, xa lánh tình dục, … cho nam giới và bạn tình, gây rạn nứt tình cảm giữa họ, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
[XEM NGAY] Bài viết thuốc xịt chống xuất tinh sớm có hại không.
Xuất tinh sớm ở nam giới xảy ra không chỉ dựa trên sự kích thích tình dục từ âm thanh và hình ảnh (xem phim khiêu dâm). Những yếu tố này chỉ góp phần vào giai đoạn đầu của quan hệ tình dục là khiến người đàn ông cảm thấy hưng phấn và thúc đẩy sự cương cứng ở “cậu bé” mà thôi.
Kích thích được coi là mạnh nhất và đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra phản xạ xuất tinh ở nam giới là kích thích từ hành động vuốt ve của “đối tác” và sự áp chế của “cậu bé” trong giai đoạn cao trào của hoạt động tình dục.
Vì vậy, đôi khi xuất tinh sớm xuất phát từ việc bạn tình quá “chăm sóc” hoặc thay đổi tư thế quan hệ tình dục tạo nên một sức hút mới mà người đàn ông không thể cưỡng cầu, níu giữ. Sự dồn nén về cảm xúc và “cậu bé” cũng thêm áp lực dẫn đến việc xuất tinh nhanh hơn dự kiến.
Khi đã hiểu rõ về triệu chứng xuất tinh sớm, bây giờ chúng ta cùng tìm hiểu về loại thực phẩm chống xuất tinh sớm hiệu quả nhé!
Ăn hàu để điều trị xuất tinh sớm
Ăn hàu để chữa xuất tinh sớm là một trong những giải pháp ăn uống luôn được các chuyên gia nam khoa khuyến khích và các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Hàu là họ hàng của các loài động vật có vỏ khác, thường gặp ở ven biển hoặc cửa sông. Ở đất nước có đường bờ biển dài như Việt Nam, loài động vật này không quá hiếm. Nhiều nghiên cứu cho thấy, hàu sống hoặc nuôi ở vùng biển nhiệt đới như Quảng Ninh sẽ có nhiều chất dinh dưỡng hơn, sinh trưởng tốt hơn.
Một số tác dụng chính mà hàu biển mang lại cho sức khỏe của nam giới:
Tác dụng tích cực trong việc tăng cường sinh lý cho nam giới
Món ăn này đặc biệt tốt cho nam giới bị xuất tinh sớm, giảm ham muốn và các bệnh sinh lý khác như di tinh, ác mộng, vô sinh, yếu sinh lý, rối loạn cương dương, liệt dương ...
[XEM NGAY] Gel chống xuất tinh sớm chính hãng, chất lượng tốt nhất.
Giúp giải độc, thanh nhiệt cho cơ thể
Nhờ tính mát, không độc nên ăn hàu giúp trị chứng mất ngủ do nhiệt, người khô nóng, hoa mắt, chóng mặt, thiếu máu.
Bổ sung kẽm sinh học, cải thiện chất lượng tinh trùng
Nghiên cứu từ KH cho thấy, cứ mỗi miligam tinh dịch chứa tới 150 mcg kẽm. Vì thế, nam giới có thể mất hơn 420 mg kẽm sau mỗi lần xuất tinh khi quan hệ tình dục.
Không bổ sung đủ kẽm có thể làm giảm 40-50% số lượng và chất lượng tinh trùng ở nam giới, về lâu dài có thể dẫn đến giảm khả năng sinh sản.
Trong khi đó, mỗi con hàu cỡ trung bình có thể chứa tới 13 mg kẽm. Vì vậy, ăn món này thường xuyên sẽ giúp nam giới bổ sung một lượng kẽm đáng kể cho cơ thể.
Ngăn ngừa ung thư
Bên cạnh việc tăng testosterone tự nhiên, kẽm còn kích thích sản sinh một số protein, giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.
Lưu ý:
✻ Hàu không phải là thuốc và sẽ không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Nhưng ăn hàu sẽ giúp bạn cải thiện bệnh xuất tinh sớm hơn bình thường.
✻ Ngược lại, nếu bạn đang gặp các bệnh về dạ dày, tiêu chảy… thì không nên ăn hàu để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Comments